你什么情绪,就什么命





点击上方蓝色字体即可关注

回复“晚安”,送你一张特别推送

文 | 知书先生 · 主播 | 林静

来源 | 知书先生(ID:svop133


拿破仑说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”


很多时候,决定人生命运的,不是智商,不是才情,而是你控制情绪的能力。


好的情绪,会给你带来好的运气,而坏的情绪,则会将你拉入深渊。


对成年人来说,你什么情绪,就什么命。


01

所有的坏情绪,买单的都是你自己


古时候,有一位武士,去向禅师请教天堂地狱之说。


禅师问道:“你是做什么的?” “我是一名武士。”


禅师听了不屑的说:“就凭你也配来问我问题吗?”


武士听了勃然大怒,二话不说就抽出了腰间的佩剑,作势要砍向禅师。


看着武士暴躁的样子,禅师却毫不在意,安然说道:“这就是地狱!”


听了禅师的话,武士顿时了悟,连忙收回佩剑,为自己的无礼向禅师鞠躬道歉。


直到此时,禅师才露出微笑:“这便是天堂!”


一念天堂,一念地狱。


好的情绪会让你对世界满怀期待,发现更多生活的美好;坏情绪却会让你时常处在心魔的控制之下,满目皆是苍夷。


“踢猫效应”大家都有所耳闻:


一位父亲因为工作心情郁闷,便朝家里的孩子大喊大叫,孩子被批评后心情不好,就去狠踹身边的猫。猫逃到街上,正好一辆卡车开过来,司机赶忙避让,却在慌乱中撞伤了路边的孩子。


你产生的所有糟糕的情绪,到头来都会反作用于你自己的身上。


一味地发泄不满情绪,只会将负面情绪都传递给身边的人,最终形成恶劣的连锁反应。


面对生活中不如意的时候,人们习惯怨天尤人,口出恶言,最终不但没有把问题完满解决,还让自己心力交瘁。


真正厉害的人,早就学会不以物喜,不以己悲,不让焦燥易怒的情绪伤到自己分毫。


要知道,你泼出去的脏水最终会被别人泼回来,你肆无忌惮地发泄出去的所有坏情绪,最终买单的也只会是你自己。


02

为了小事发脾气,回头想想又何必


人都是感性的,每天都免不了因为各种各样的事情产生情绪上的数次波动。


喜怒哀乐每个人都有,但是如果因为一点小事就让自己郁闷一整天,那可就得不偿失了。


有位老先生,常常去家附近的一所报刊亭去买报纸,在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”,可是报刊亭的老板总是无动于衷,永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。


邻居看不过去,就问老先生说:“他的态度那样不好,为什么还总在这里买报纸呢?不如去别的地方呀。”


老先生笑着回答:


“为了与他赌气去其他地方买,我要多绕一圈,太过麻烦;再说了,没有礼貌是他的问题,我何必为了他让自己也心情不好呢?”


那些只需一句话就能够解决的事情,一转身就能过去的事情,又何必要让自己气上一整天呢?你用来生闷气的那些时间,远比劝自己想通这些事情有价值得多。


遇到糟心的小事,扭过头忘了便是,你越是耿耿于怀,只会为自己徒增负累。


就像杨绛先生所说:


“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”


当你换个角度看世界,那些让你烦恼的事情好像都变得微不足道,所有环绕在你周围的负能量也会自觉消散。


从今以后,让你不开心的事儿,就别再当回事儿。


03

学会控制情绪,才能控制人生


英国教育家赫斯宾塞说过:“观点最终是由情绪,而不是由理智来决定的。”


人生是波折的,情绪是变化的,而正是令人捉摸不透的情绪,会深刻地影响着我们对于事物的判断。


剑手欧玛尔,和一位势均力敌的对手,相斗了数十年都没有决出胜负。


一次决斗中,对手从马上摔了下来,欧玛尔持剑指向他,本来可以瞬间完胜,但对手却在这个时候朝他脸上吐了口水。


令人意外的是,欧玛尔停下了攻击,说道:“咱们明天再打。”


看着对手疑惑不解的表情,欧玛尔随即解释道:


“三十年来,我一直在修炼我自己,让自己不带一点怒气作战,所以我才能常胜不败。

刚才那瞬间我动了怒气,这时杀死你,我就再也找不到胜利的感觉了。所以,我们明天重新开始。”


后来,他们相约的那一场决斗一直没有到来,因为他的对手从此变成了他的学生。


发泄情绪是一种本能,但是控制情绪却是最大的本事。面临困境时,如果任由负面情绪裹挟,最终就会被负能量所吞噬。


“当你凝视着深渊,深渊也在凝视着你。”面对烂人烂事时,不过多地纠缠,才是对自己最好的方式。


人总有七情六欲,出现情绪波动在所难免,但是在发脾气之前保留三分理智,维持住对事物的正确判断,也就不会轻易地伤人伤己。


做个能控制好自己情绪的强者,而不是只会让情绪掌控自己的弱者。


余生,愿你宠辱不惊,让情绪归于平静,用温和填满心田。


- END -


* 作者:知书先生,本文系知书先生原创,转载请标明来源:知书先生(ID:svop133)。知书先生,陪你说一世晚安。

* 主播:林静,中文系毕业的电台主持人。愿多年后,故事不再伤人,阳光依旧温暖,你如此迷人。让我的声音和别人的故事陪你每一个不眠的深夜。微信公众号:晚听十点、静听林静,喜马拉雅:主播林静,新浪微博@DJ林静。



zhishuxianshengzhishuxiansheng-b0b0b0b0

网友评论