半年我胸口总觉有一股莫名奇妙的堵赛，很难受，很不舒服。
做什么事情都提不起劲，没什么精神，总喜欢睡觉，
也不想做事，而且那怕做一点小小的事都很不耐烦，
心里特别的敏感，动不动就有情绪出来，
头脑总想追求人生的意义是什么？人活着到底是为了什么？
什么人也不想见，也不愿意见，只想一个人待着。
我在想我是不是得了抑郁症，这样下去会不会自杀。
尽管我心理学懂得很深，可是我发现帮不了自己，
在这其中也花钱找了心理咨询，
1个小时6000元，1万元，2万元，甚至5万元，
咨询的时候情绪出来，确实很爽，可是过后回到生活工作当中还是跟此前的状态差不多，
我开始怀疑我之前所学到的系统排列，NLP、正念等心理学，
尽管这些东西确实帮我解决了一些问题，我很感谢在我的人生道路上碰到这些学问，可是我总感觉到很不究竟。
直到有一天我接触到原始佛法，讲了四圣谛苦集灭道，我才豁然开朗，一下子明白所有痛苦的根源在那里。
其中最重要的一点就是，人生最大的痛苦就是希望自己没有痛苦，然后一有不舒服了感觉，自己不想要的处境，嗔恨心就起来，想要把痛苦消灭掉。
要知道痛苦是一种存在，快乐也是一种存在。
你要做的就是不管是痛苦起来还是快乐起来，你都要保持觉知，保持平等心，让自己的心不动，而不是追求快乐逃避痛苦，这跟我之前所学到的心理学完全是背道而驰。
心理学的一切基础，甚至人生的一切意义都是建立在追求快乐逃避痛苦之上的，而原始佛法认为，这是一切痛苦的根源，就因为一有快乐你就贪，你企求多一点的快乐，一有痛苦你就嗔希望把痛苦消灭，我们的心慢慢的就被这些习性给控制住了，我们慢慢的成为这些习性奴隶。
有痛苦出现的时候，我们不是抵抗不是忍受不是努力的坚持，而是接受它，静静地观着它，让它自由自在的升起又灭去。
不管痛苦与快乐都是一种自然的现象，是无常的，起来了又灭去。
一个人不可能一直都痛苦，也不可能一直都快乐。
所有的痛苦都是不想要痛苦，所有的痛苦都是想要永远的快乐。
然后从9月份开始，我带领所有合伙上站桩，当站桩出现脚疼、酸的时候，我们不是去忍耐，不是去抗拒，不是去坚持，而是就这样静静地看着自己的痛苦，发现我们的身体越来越好了，越来越开心了。
当我们不是以一种努力的心态，嗔恨的心态去做这一种大家看起来非常痛苦的动作时，很多人站一个小时是越站越爽，身体越来越好了，心态越来越开心了，吃饭吃得非常的香，睡觉睡得非常的好。
再也不乱想什么生命的意义 是什么？人活着到底是为什么了？
这些都是身体不好的表现。
原来我们真的可以自然，很享受，很有意义的活着，而不是去追求意义。
不知不觉，我们所有合伙人都已经站了一个月的桩了，
在昨天的现场密训分享的录音当中，我一个很重要站桩的心法。
其实这不只是站桩的心法，而是做所有事情的心法，
站桩，打坐，赚钱都只是在专心在做一件事情而且。
如果你学到这个心法，能让自己很专心的赚钱，不管是做抖音，还是做淘宝每天都非常的专心的做，而不是东想西想，东做西做，试问一下，你的赚钱能不能多赚一点。
在公众号回复：心法
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