张德佳:自律不能改变生活

从小父母看到自己有点懒散、吊儿郎当、不听话、总会习惯拿一个让全家族恨的人提醒我,不勤奋点,长大后跟他一样,成为一个废仔、你现在的表现越来越像他了……


作为从农村出来打拼的小伙子,从出来社会开始就不断的提醒自己要努力不然就成了一个废物……


从出来社会这么多年了,无论跟什么人在一起、玩得多开心、内心总有一只拳头握得紧紧的,手稍微想放松一下自动就会恐慌,得握点东西才能够安心入睡。


记得第一次禅修打坐时,老师说禅修打坐第一前提就是一切放下,什么都不要做。


才稍微坐5分钟就坐不下去了,在那1个小时感觉就是想过了一年

心中装得太多的事等着自己去做了、太多的目标想去达成了、太多的期待要抓住了、太多的……


这么多年来总是在想事、总是在做事、总是在忙碌、总是在努力……稍微有点停一下就恐慌害怕。内心总有一个声音不断的鞭策着:赶快努力、赶快赚钱、赶快行动,不然你就成为那个让所有人唾弃的废物……


至于自己想要什么?想过什么样的生活?人生要怎么过?自己茫然无知。

只知道自己一定不能成为令人唾弃的废物。


总想证明什么?表现点什么?作点什么?

自己不是一个让人失望的废物。

个人的成就满足感也只是建立在跟周围的人比较上面,

再怎么样也不能是最差的。


记得我在做培训的时候,有一个学员非常的努力。每天都会跑步半个小时,可是出来社会好多年了,事业也没做起来。


当时在现场我问他:你能不能懒惰一下?你的身体已经被你努力得很累了?

他马上停在那里,半天不出声。

然后我继续说,你是不是在思考着我要怎么努力才能做到懒惰?


我是怎么知道的,其实看到他当时那个状态就仿佛看到自己,

连懒惰都需要努力才能做到。


我们总需要做到些什么、努力点什么、维护点什么……才能确信我是存在了。


对于自己不想要什么?全世界都在提醒着我们,包括自己?

我所做的一切都是为了你们。

第一时间听到这句话感觉好伟大,却不知心里面充满着太多的压抑,压抑着整性格都扭曲了。


人总要面对事实,而不是一味的用一些高大尚的理由永无停止的欺骗自己的心。对比着别人整天像个小丑在舞台表扬给观众看,毕竟过得开不开心只有自己的心才知道,没有人替自己过好自己的一生。


如何面对事实。请给自己多点时间,一切放下,什么都不做。

让所有的僵硬一点一点被揭露出来。


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