31岁时，已经在深圳拥有一套4000万的豪宅、几俩豪车，一家年销售额3千万电商公司的老板，员工有100多人。
但长期处在一种持续性的焦虑状态，长达3年的抑郁，中间穿插着自杀性的沮丧、有4次想要了结自己的生命的冲动。
2015年我过完生日没多久，半夜两点又被一股烦燥不安极端的焦虑惊醒。
已经有无数次晚上失眠睡不着，白天身体乏力犯困，对一切都失去了兴趣，情绪常常极为悲观消极。
只是这一次烦燥不安非常强烈。睁开眼看着黑夜天花板的冷寂，耳朵传来了汽车的噪音…… ……这一切让我更加的厌恶、而且了无生趣。
我对这个世界又升起一股很强的孤独厌离感。
为什么要活在这世上承受这悲苦的人生？人活着有什么意义？这样持续痛苦挣扎的活着有什么意思？
这些“我不想活了！”冲动的声音在脑袋里重复着越来越强烈、越来越强烈……
突然间我想到如果我就这么走了，父母怎么办？小孩子还那么小？
眼泪夺眶而出！
我还这么年经怎么就被内心的痛苦折磨得这样子？也许我能从痛苦的深渊走出来，我开始向外求助。
当时心理咨询我每周去一次每次一小时。
学习了儒释道、中医五行八卦、心理身心灵等等课程书籍，面对面请教拜访了众多世界级大师，开悟哲人。
从表层行为到深层动机、从信念价值到家族业力、从形体能量到精神意识、从知见理论到发愿修行……
多年的自我净化和身心整合，不仅让我走出了内心的痛苦，也开始体验到平静与喜悦、爱与慈悲。
身边的亲人朋友，看见我从痛苦的深渊走出来，纷纷过来请教我，甚至不断的介绍新朋友来咨询我，后来朋友刘烨嵘催我：“德佳老师，你开一个课程吧！”
在完全没有对外推广的情况下，只是老学员们相互转介绍，课程连续开10期，开了一整年，每次报名人数都爆满。
后来索性我把电商公司关了，分给追随我创业多年的员工，自己专心帮人做内心疗愈。
记得印象最深的是有一位学员叫文涛，他说每一天都在痛苦煎熬中，想做事情又没动力，明知道自己该做什么却总是做不到。
自己活着很压抑，明明很痛苦却找不到原因与解决办法，一直活在痛苦的状态里出不来。
他看了我的文章，直接从西安跑到深圳来找我，让我帮她做了疗愈，之后他经常跟人说我不单改变了他的人生轨迹，也改变了他一家人的命运。
现在他不只自己走出困境，还帮助身边很多的人走出来，也找到了自己的人生使命，每天很充实的做事。
我很佩服他的勇敢，也很感激他认可我。
每当有学员的喜讯传来，我帮人做疗愈的心也就越发坚定。
这5年通过培训和一对一个疗愈咨询，在不断的实践与总结中，我发展出一套完整而又清晰的心灵疗愈理论。
能够化繁为简、直指核心，解除他人在生命中遇到的问题和困惑，引导人们走上一条绽放自我生命潜能开启丰盛喜悦的平衡之道。
这些方法我都会分享。因为自己痛苦、绝望、迷茫过，所以不希望再有人一直在痛苦中煎熬着。
我把自我，帮人们疗愈的方法技巧，整理成一本《如何疗愈内心》的书。目的是想让更多的人也能从痛苦中走出来。
书中内容分享：
1、成长过程中，如果被打骂、忽视、压制、批评、要求、恐吓过的经历没及时疗愈好……成年后，这些内心的缺失，心灵的坑洞会经常让人陷入的情绪化和内心戏无法自拨，书中会教你发现自己心灵的缺失，缺失的什么，以及怎么疗愈。
2、很多人都知道原生家庭对一个人的性格、情绪、关系都影响巨大，怎样处理好跟父母的关系就决定着自己与世界的关系。书中会教你怎么正确的处理父母跟父母的关系。
3、洞见所有抑郁焦虑、自卑自闭，易怒敏感等负面情绪都是一种在呼唤我们去看见真正有价值的东西，书中会教你穿越每份情绪背后的议题通过疗愈走向内在成长之路，进入充满爱与喜悦。
4、什么是真正的内心疗愈，疗愈不是找一个人诉苦，说说心理话，释放一个情绪，这都是在扒伤口不是疗愈。真正的疗愈是把伤口治好，以后再也不痛了。
5、当一个人的天赋显现出来，明确自己想要做什么、过什么样的生活，知道自己的人生使命是什么？那么每天就自发的努力，人生也过得如鱼得水，书中会提到显现自我天赋的步骤与方法。
6、成长过程中，我们每一个阶段的心理需求是什么？为什么我们常常会自卑、恐惧、没自信、活得压力很大……这些都跟我们过去心理的需求没得到满足有关，书中会具体讲到有那些需求我们要去满足，以及怎么满足和没满足会发生什么危害？
7、怎样百分之百的接受自己，不是每天的逼自己，而是让努力成为自然，跟呼吸一样，跟心跳一样，如果你整天逼自己努力，给自己打气，那么你活反了，书里会告诉你怎么不用努力就自然的努力，彻底告别靠逼自己去奋斗。
（以上摘录自《如何疗愈内心》）
我知道当一个人内心在痛苦煎熬时，每迈出一小步需要多大的勇气和艰辛只有自己知道，
没经历过的人不会明白，人生在黑暗的时期，看见一点点的光是多么的重要。愿我的亲身经历体验所写的这本书能给这个世界多增加一串美丽的光。
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