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回复“晚安”,送你一张特别推送
文 | 温书先生 · 主播 | 韩星
来源 | 温书先生(ID:hjt099)
老去是每个人必经的成长历程,也许你已经做好了老去的心理准备,但是却忘了,它本身是一个漫长且不易被人留意的过程。
当你后知后觉,终于意识到自己年华已逝,却已然追忆不起,自己到底是在哪个时间点开始踏进年老的队列,只能徒留一句时光太过匆匆的感叹。
布莱希特曾说:不要为已消尽之年华叹息,必须正视匆匆溜走的时光。
如果你现在刚好与“初老”打了个照面,希望你可以淡然地说声“你好”,然后继续认真生活。
学会享受独处的时光
曾经的自己,特别不喜独处,一旦空闲下来,就会约上三五朋友热热闹闹地聚一聚。
不管做些什么,好像只有和朋友在一起,心里才不会空落落的。
可是现在才发现,有时候即便朋友围坐身旁,心灵却仍然孤单。
因为,再好的朋友也不会懂得你每一份沉默和欢喜背后的原由,你认真的倾诉,她也只像是听了玩笑话一样不放在心上。
刘同曾说过:
有两种阶段你必须度过,难过的事情找不到人倾诉;开心的事情找不到人分享。
久而久之,你终于明白:孤独才是人生的常态,你也逐渐学会了自己消化所有的情绪,慢慢屏蔽身边的喧嚣。
在独处的过程中,认真聆听内心深处的声音,看见最真实,最完整的自己。
你开始自由的享受独处时光,因为这个时候最轻松,你不会觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。
过去,那些借口没时间做的事,你终于可以心无旁骛地去完成了:
一页页翻看角落里快要蒙尘的书籍,感受书中人物的喜怒哀乐,拓展自己的生命宽度;
认真照着菜谱开始学习烹饪,品味自己创造出的酸甜苦辣,增加自己的生活厚度。
在独处的每一时刻,你都在默默接近更好的自己。
明白了健康的重要性
年轻时的自己,都是怎么嗨怎么来。
夜深人静时,你顶着黑眼圈,肆无忌惮熬着夜;
寒风侵肌时,你露着脚踝,坚持自己的时尚style;
父母唠叨时,你永远左耳进右耳出,责怪他们的担心太多余。
你对于身体总是有种盲目的自信,认为所有疾病都不会轮到自己身上。
直到某天夜里,刷着手机的你感到胸口疼痛,于是下定决心,这是你熬的最后一个夜。
暗暗告诉自己,接下来要好好照顾自己。
亚当斯说:健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。
如今,你深刻的理解了这句话的意思,决定不再透支自己的健康。
体检成为自己每年的必做项目,即便无痛无灾,在等待体检结果当中,依旧胆战心惊;
奶茶冷饮统统拉进黑名单,保温杯里泡枸杞成为日常操作;
天气转凉,在妈妈还没觉得你冷之前,自己早早就准备好了秋衣秋裤。
健康之于自己,就好比翅膀之于雄鹰,它是一切的基础,只有身体健康,我们才能开辟出属于自己更广阔的天地。
不再频繁的发朋友圈
以前,无论是今天的风很温柔,还是听见了谁又在背后偷偷说自己坏话,反正所有关于自己的烦乐喜忧,你都会发到朋友圈中,甚至偶尔达到刷屏的地步。
大家点下的每一个赞,你都看作是对自己的关心和喜爱,每一个评论,也都以为是与你感同身受的共情。
那时你不知道,别人可能只是随手以示礼貌的点了一个赞,那个评论也是无聊时随意写下的。
随着年华老去,见过的人越来越多,你逐渐明白,其实并不是每一个人都会对你的生活感兴趣,朋友圈也未必全部都是朋友。
现在,你朋友圈发的越来越少,明白朋友圈中点赞之交的情谊有多脆弱,多不真实。
田维在《花田半亩》中说:把自己藏起来,有时是为了被寻找。
同样,自己不再频繁发朋友圈,不是为了隔断所有情谊,而是为了明确在众多的好友中,哪一个才是值得你付出真情的那个。
你不会再告诉朋友圈所有人今天发生了什么故事,有了怎样的心情,而是打开某个对话框,将想分享的内容只说与她听。
任何长久的关系都不是靠朋友圈维系的,你在发朋友圈中省下的时间,都是在为真正的友情助力。
明白钱比爱重要
过去的自己,认为爱大过世间所有,也可以战胜所有。
坚信前方即便有再多苦难,都可以在爱的力量下,一一破解。
他说以后你们会拥有属于自己的房子,你信了,即使他花钱大手大脚,挥霍如旧;
他说自己会好好照顾你,不会让你再受到一丝伤害,你信了,即使他连你的医药费都出不起。
就这么抱着真爱永恒的幻想,在生活的荆棘中不愿妥协。
最后才肯心甘情愿地承认,在感情中,钱比爱重要。
只有在经济能力有所保障的情况下,爱情才会被别人艳羡。否则,只会换来一句“贫贱夫妻百事哀”的感叹。
你开始愿意袒露自己对钱的欲望,爱钱,但更爱钱给人带来的生活决定权。
在相处中,你也不会避而不谈钱的问题,不用害怕提钱而伤了彼此的感情。
因为你明白,只有钱才会带给自己和对方幸福,不会因为没钱,而让感情在贫困潦倒中消失殆尽。
钱不仅决定你会过着怎样的生活,更反映出你在内心对自己的评估。
当你失去了对钱的追求,满足于得过且过的生活,潜意识中,你就是认为自己不配拥有更好的生活。
生活一旦失去了追求和向上的动力,那你就注定碌碌无为,虚度一生。
要记得,钱会让爱更持久,也会让自己更值得。
向往平凡简单的生活
昔日,你对生活的期待是轰轰烈烈,是多姿多彩。对未知的事物充满好奇,希望用尽毕生去感受。
年少轻狂,立下铮铮誓言,要踏遍山川湖海,感受天地之间的壮丽;要品遍世间美食,不枉人间一趟;要在立足他乡,实现自己的梦想。
当实现过后才发现,原来内心深处向往的,是平凡的生活。
山河壮美,你终究只是城市中的过客,最动人的还是家乡的日月;
味蕾得到满足,但吃过随后便忘了,记忆最深的,还是家里餐桌上的一蔬一菜;
他乡总归不是吾乡,让自己疲惫的心灵有处安放的,最后还是自己的家。
世界虽精彩,但平凡才是生活的本色。
当到了初老的阶段,最明显的特征就是,接受了曾经不愿意接受的生活。
不是因为这样的生活不够好,而是从前的自己没有看到它的好。
有首歌里唱:日落之前斜阳融在小河里,逛了黄昏市场收获很满意,朋友打来电话说他在等你,见面有聊不完的话题。
年少的自己眼界太高,忽略了生活里细碎的美好,如今,终于可以慢慢感受落日余晖、菜市场人群攒动这些微小的感动。
以上5个初老迹象,你中了几个呢?
有句话说得好:抚平心灵皱纹,便会青春永驻。
虽然你无法阻止岁月流转,容颜老去,但是只要享受当下的生活,爱任何阶段的自己,不为初老黯然神伤,那么,便无愧这一生。
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* 作者:温书先生,来源:温书先生(ID:hjt099),有品,有趣,有料,有态度,一个读书人的聚集地。
* 主播:韩星,让漫无止境的忙碌,觅得世外桃源的安逸。治愈系好声音的公众号:韩星(ID:HanXingFM)遇见更好的自己。慢生活,听·韩星……
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