最近两天打坐到1个小时就打不下去了，尽管告诉自己要硬撑也撑不下去，可能又开始触碰到自我深处坚信的一些底层认知。每次触碰到自我的底层认知，内心都会有强烈的抵抗，毕竟这是支持我能够走到今天的依靠所在，过去整个世界的生存、安全感、都靠一个又一个的所知而支撑着。记得上一次触碰到内心深入一个强烈的自我认知是：我很无助。一时之间让我非常的惊异，自己明明就很坚强，很勇敢，怎么就无助的呢？随后自己顺着感觉去检视自己的经历，慢慢的发现平常自己所表现出来的坚强底下其实是一种无助的心在呐喊着：你不得不坚强，没有人能理解你。这是来自一个小孩子的呐喊声，在很小的时候他有很多心事，很多喜悦的事想跟父母分享，可是父母一次一次冷漠忽视不感兴趣，慢慢的让他把心封闭起来了。自己虽然马上快要奔四了，可是很多时候内心表现出来的像个6岁左右的小孩，敏感情绪着、自我陶醉着、害怕受伤着、活在自我的世界中评判着生活的一切。以前的我曾经天真的认为，只要赚到钱了，住更好的房子，开好的车子，去那里玩就能开心起来，当我赚到了他人梦寐以求的钱时，发现过得比以前更焦虑，更不开心了，而且我发现身边那些比我更有钱的人没有一个是开心的。除了自己骗自己等我怎么样怎么样，表演给外人外，没有一个是真正开心的。现在看到很多人在朋友圈晒幸福，有点想作呕，除了想招几个代理，就是在表演给别人看。像看见曾经自己每天活着很无聊干的事。自己的幸福不是来自于自身，而是来自于他人的点赞与评论。
这一个月来，儿子玩起了抖音，每次做了一个视频，就跑过来跟我说，爸爸，你看我做这个视频，然后讲了一大堆。
我耐心了听完他，然后说了一句，你真棒，做得太优秀了。因为我深深的知道，他现在在建立自我的时候，内心需要父母很多很多的肯定与支持，再大一点心中才有力量去找出自己的一条路。
很高兴儿子能打开心向我要，不然长大后可能就像我曾经的人一样，总是情不自禁的做很多事，付出很多代价向他人要了。
直到自己能看到那个无助孩子隔一段时间就开始呐喊着。
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