“我说，有用吗？”
在会上大家讨论事情时，文涛终于把这句话表达出来了，而且在15分钟内，至少表达了5次。
团队在讨论事情时，大家已经决定了一个决策，他很有自己的想法，但因为过去内心有不好的体验，一旦表达出来可能经常被身边最亲的人嘲笑、打压、忽视。所以为了保护自己心灵不受伤害，总是把自己的想法、感受、情绪压抑起来，配合大家，内心总是充满着不服、压抑、爆怒、委屈、伤心……
他看起来人很好，跟大家也很和谐，可是无论商量什么事，做什么活动，他总是一副心事重重的样子，就算笑也少了一点很通透、彻底、不顾一切、笑声……
他不止一次对我说过，看了我很多文章，内心非常的受触动，本来已经活得非常无奈、压抑、难受、一下子好像活过来一样，
看我站桩，他每天也站1个小时的站桩，看我打坐，他现在每天也能打双盘半小时。
我对他说，你站桩打座先停了，你内心有太多压抑、爆怒、委屈、伤心了，你不把这些被压抑的心灵毒素排出来，一下子就站桩打坐，做这种静功，很容易活在自我的创伤情绪里，自怜自哀，出不来。
一定要知道，自己在那个阶段适合吃什么药。
药不要乱吃，更不要乱来。
动不动就在朋友圈，文章里发点感叹，整点鸡汤感动自己，
这些都是不知道自己在那个阶段，吃错药的表现。
你现在这个状态，是要先把自己压抑几十年的情绪排出来，你才能做这些静的东西，千万不要跟我比，更不要看我做什么，你就做什么。
他说，那怎么办？
我说，不急，反正你现在跟我在身边，又这么相信我，等你内心这条毒蛇一出来捣乱，到时一转化他就变成一条能帮助你的飞龙了。
终于，在我们的一次讨论的会议上，他主基调无奈感，又出来了。
“我说，有用吗？”
然后，我顺从这句话，把情绪源头找到了，一下子破了他这个习惯性的状态。
接下来我用一系列文章解剖，分解下这个表现在我身边真实的案例。
网友评论