白天睡不着，晚上也睡不着。朋友说这就有点麻烦了，正常情况下，晚睡晚起才是现代，年轻人的普遍现象。
虽然很不健康，生活也很不规律，起的晚，睡的也晚。
但是至少，总体睡眠时间是没问题的。每天七八个小时，大脑也不至于那么疲惫。
但是。
如果你晚上睡不着，白天也睡不着，又特别想睡，那么麻烦，就有点大了。
你们觉得呢？
白天睡不着，晚上也睡不着。朋友说这就有点麻烦了，正常情况下，晚睡晚起才是现代，年轻人的普遍现象。
虽然很不健康，生活也很不规律，起的晚，睡的也晚。
但是至少，总体睡眠时间是没问题的。每天七八个小时，大脑也不至于那么疲惫。
但是。
如果你晚上睡不着，白天也睡不着，又特别想睡，那么麻烦，就有点大了。
你们觉得呢？